Ο σύγχρονος τρόπος ζωής στα πλαίσια του αστικού περιβάλλοντος, χαρακτηρίζεται από μεγάλες πιέσεις και ρυθμούς συχνά εξαντλητικούς. Ταυτόχρονα, η καθημερινότητα περιλαμβάνει όλο και λιγότερες ωφέλιμες δραστηριότητες για το σώμα και το πνεύμα, μία έλλειψη που επηρεάζει ουσιαστικά τη σχέση με τον εαυτό μας, το περιβάλλον, τους ανθρώπους και τελικά, την ίδια την ποιότητα ζωής μας.
Στο νοτιότερο άκρο της Ευρώπης ανάμεσα στο Αιγαίο και το Λιβυκό πέλαγος, βρίσκεται το μικρό νησί Γαύδος, ένας τόπος εξαιρετικής και μοναδικής ομορφιάς, στον οποίο οργανώνουμε και προσφέρουμε ένα ξεχωριστό πρόγραμμα ευεξίας.
Αφεθείτε στα χέρια των επιλεγμένων δασκάλων μας και μυηθείτε στην yoga, ανεξάρτητα από τον βαθμό εμπειρίας σας, το φύλο και την ηλικία. Ο συνδυασμός ολοκληρωμένης άσκησης και ποιοτικής διατροφής, βασισμένης σε γνήσια κρητικά προϊόντα, θα σας προσφέρουν μία εμπειρία τόνωσης και ενδυνάμωσης τόσο του σώματος, όσο και του νου.
Ζήστε την ευεργετική ενέργεια του νησιού με τις βραβευμένες παραλίες, τους ατελείωτους αμμόλοφους και το αρχαίο κεδρόδασος, και απολαύστε μία ολιστική θεραπευτική εμπειρία σώματος, μυαλού και πνεύματος.
Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στην παραλία Σαρακήνικο, στο Σορολόπ.
Το κάθε πακέτο περιλαμβάνει:
• 6 διανυκτερεύσεις (τρίκλινα δωμάτια με μπάνιο)
• Πρωινά και απογευματινά μαθήματα yoga
• Νόστιμο και υγιεινό πρωινό και γεύμα
Υπάρχει επίσης η δυνατότητα για ελεύθερο κάμπινγκ αν προτιμάτε. Οι επισκέπτες που θα επιλέξουν το ελεύθερο κάμπινγκ μπορούν να παραμείνουν περισσότερο, να απολαύσουν τον υγιεινό τρόπο ζωής, και να επισκεφτούν και το υπόλοιπο νησί.
Δεν περιλαμβάνει
• Έξοδα μεταφοράς, ασφάλισης
Modern way of life within the context of urban environment has changed for most of us, due to the great every-day pressure we are experiencing, and is now characterized by the hectic rhythms and lots of stress. At the same time, the average adult life includes less and less physical activity; this lack of physical and mental activity has an impact on the relationship of adults firstly with themselves, and then with the environment, other people and eventually, their quality of life is affected.
At the far most southern end of Europe, in the middle of the Aegean and Libyan seas, lies the small island of Gavdos, where we organise and offer a special holistic wellness treatment workshop, amidst an exquisite environment of natural beauty and energy.
Allow yourselves to let go under the care of carefully selected and highly qualified yoga instructors and introduce yourselves to yoga, regardless of your degree of expertise, your sex or age. The combination of a full body workout and a quality diet, based on original Cretan products, will offer you a toning invigorating experience that will result in your body and soul strengthening.
Feel the healing positive energy of the island with its award-winning beaches, the golden dunes and the ancient cedar forest, and enjoy a holistic healing experience for the mind, body and soul.
Yoga Retreats will take place at Sarakiniko beach, at Sorolop place.
Each package Includes:
• 6 nights accommodation (shared room - 3 beds with bathroom)
• Morning and evening yoga classes
• Delicious and healthy breakfast and meal
There is also the possibility for free camping if you prefer. Guests that choose free camping can organize a longer stay on their own, enjoy the healthy lifestyle, and visit the rest of the island.
Does not include
• Τransportation costs, travel insurance
